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A importância dos ingredientes naturais para a hidratação e recuperação muscular

Manter-se hidratado e promover a recuperação muscular são aspectos vitais de qualquer rotina de exercícios. Seja para um atleta de alta performance ou para não-atletas, consumidores entusiastas que gostam de se manter ativo e privilegiam o bem-estar, incorporar ingredientes naturais em uma estratégia de hidratação e recuperação pode trazer benefícios significativos.

Um segmento do mercado de produtos naturais que está experimentando um crescimento notável é o de bebidas esportivas naturais. Segundo a pesquisa feita pela Kantar Profiles/Mintel em dezembro de 2022, o aumento da demanda por rótulos limpos em todas as categorias de alimentos e bebidas está se refletindo também nas bebidas esportivas e de desempenho. Segundo a pesquisa, os consumidores que buscam esses produtos para simplesmente saciar a sede relataram maior disposição de pagar por benefícios além do desempenho esportivo do que os consumidores focados em resultados.

No entanto, essas bebidas saborosas não apenas matam a sede, mas também proporcionam a hidratação e o reabastecimento tão necessários que o corpo precisa durante e depois do esforço físico. E em atividades esportivas, duas coisas caminham juntas: a pessoa que se hidrata também está se recuperando de uma perda.

No momento da hidratação, o uso da água de coco em pó para repor os líquidos e sais minerais perdidos é importante. A água de coco é uma bebida isotônica natural que efetivamente hidrata o corpo e fornece um equilíbrio perfeito de eletrólitos como potássio, magnésio e sódio, cruciais para manter os fluidos e a função muscular.

Quando se fala em otimização de resultados da atividade física, a saúde cardiovascular desempenha um papel crucial. O cacau é um ingrediente conhecido por apoiar a saúde cardiovascular, melhorando a circulação, aumentando a oxigenação e melhorando o desempenho muscular. O cacau é rico em flavonoides, que têm sido associados a inúmeros benefícios à saúde, incluindo melhora do fluxo sanguíneo e melhora da saúde do coração. Após praticar atividade física, o corpo geralmente experimenta inflamação e dor muscular, e é onde os ingredientes anti-inflamatórios, como a cúrcuma e gengibre, entram em ação para ajudar na recuperação muscular. A cúrcuma contém um poderoso composto chamado curcumina, com propriedades anti-inflamatórias. O gengibre, por outro lado, contém gingerol, uma substância natural também com efeitos anti-inflamatórios e potencializador da cúrcuma.

Ao incorporar ingredientes naturais na rotina, o consumidor pode experimentar respostas aprimoradas à atividade física, como maior resistência e melhor condicionamento cardiovascular geral e manter um estilo de vida saudável e ativo com uma experiência deliciosa de sabor.

O portfólio da Givaudan conta com uma variedade de ingredientes naturais, de rótulo limpo, cuidadosamente selecionados que combinam para criar uma sinfonia de sabores que despertam os sentidos. A adição de elementos botânicos em suplementos esportivos oferece uma experiência indulgente que torna a hidratação e a recuperação uma parte deliciosa na rotina de exercícios físicos.

*Este documento destina-se a promover os ingredientes entre os fabricantes de alimentos e bebidas. Não se destina a informar os consumidores finais. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar e/ou prevenir doenças. As informações fornecidas, bem como a sua utilização, devem ser verificadas de acordo com os regulamentos locais correspondentes.